Arwanii.blogspot.com

RENANG MENURUT PAKAR Assalamu'alaikum gaes kali ini akan post tentang renang langsung saja tidak usah banyak kata 😁🏊  Pengertian Renang Renang pada umumnya merupakan suatu pergerakan badan yang dilakukan didalam air. Seperti contohnya pada kebanyakan ikan yang berada di lautan, sungai, danau, dan lain sebagainya. Hewan ikan tersebut menggerakkan beberapa bagian yang penting agar dapat berenang secara bebas di dalam air. Pada umumnya hewan berenang dengan memiliki tujuan tersendiri seperti makhluk-makhluk lainnya. Seperti pada manusia dan hewan yang berada di daratan, memiliki tujuan tertentu dalam menjalani kehidupannya. Tujuan itu seperti mencari mangsa, berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dan dapat juga untuk mendinginkan suhu badan. Sedangkan pada kehidupan manusia, renang merupakan sarana yang digunakan untuk memberikan kesenangan pada diri sendiri. Manusia menggunakannya seperti sebagai sarana olahraga, rekreasi, mencari ikan dan lain sebagainya. Biasanya manus...

 "lempar lembing"    Lempar lembing masih termasuk di dalam keluarga cabang olahraga atletik di mana lempar lembing terdiri dari 2 kata. 2 kata tersebut adalah lempar dan lembing dan lempar sendiri memiliki makna membuang jauh-jauh, sedangkan lembing merupakan jenis tongkat dengan ujung yang runcing. Jadi, lempar lembing tentunya adalah sebuah jenis olahraga yang berfokus pada usaha membuang lembing jauh-jauh. Hanya saja, membuang di sini bukan sembarang membuang atau melempar karena tentunya ada teknik lempar lembing yang perlu diikuti dan dipelajari. Lempar lembing tidak sembarang melempar karena ini adalah jenis olahraga atletik dengan memanfaatkan alat bulat yang panjang seperti tombak dan kemudian perlu dilempar sejauh mungkin. Dalam mendapatkan jauhnya lemparan lembing, kecepatan gerak serta kekuatan sang pelempar perlu diukur dan tepat, bahkan hingga sudut pada waktu lembing lepas dari tangan.  Kombinasi antara awalan, perpaduan tenaga dan kecepatan sewakt...

makalah pencak silat  KATA PENGANTAR   Assalamualaikum Wr.Wb. Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT. , yang telah memberikan rahmat , taufik, serta hidayah-Nya sehingga kami dapat menyusun makalah yang berjudul " SEPUTAR PENCAK SILAT" , guna memenuhi salah satu tugas  mata kuliah pecak silat tahun ajaran 2017/2018.  Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada Bapak Hani Pramudyarto S.Sn. MM selaku dosen pengampu mata kuliah Pencak Silat, kedua orang tua kami dan teman-teman yang secara langsung maupun tidak telah turut mendukung terselesaikannya makalah ini. Makalah berupa hasil studi pustaka ini kami susun dengan menggunakan metode pustaka dengan sumber berupa buku dan browsing dari internet.  Kami menyadari bahwa penyusunan makalah ini masih jauh dari kesempurnaan baik dari segi susunan maupun isinya. Oleh karena itu, kami mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan penulisan makalah ini. Kami  berharap s...

CARA BETERNAK KAMBING Kandang ternak kambing Jika ingin beternak kambing tentu hal pertama yang harus di perhatikan juga adalah kualitas dari kandang yang akan di gunakan untuk tempat kambing. Ukurannya harus sesuai dengan jumlah kambing yang akan kita pelihara. Pastikan kandang yang kita buat juga sudah memenuhi standar kualitas, yaitu: kandang harus memudahkan kita melakukan pengawasan terhadap kambing yang ada pada kandang, memudahkan kita dalam pemberian pakan dan aman serta kuat bagi si kambing. Kandang yang ingin di buat hendaknya berjarak 10 meter dari rumah agar menghindari bau yang tidak sedap yang dapat mengganggu aktifitas sehari – hari. kandang ternak kambing Pada umumnya tipe kandang yang baik bagi ternak kambing adalah yang berbentuk panggung. Dimana di bagian bawah kandang ada kolong untuk menampung kotoran, menghindari kebecekan serta kontak langsung dengan tanah yang bisa jadi tercemar penyakit. Lantai kandang di tinggikan antara 1 – 2 meter, bak ...

Makalah Pengaturan Gizi untuk Latihan BAB I PENDAHULUAN 1.Latar Belakang           Makanan merupakan sumber energi yang utama bagi manusia. Sumber energi bagi tubuh manusia sangat diperlukan dalam melakukan aktivitas khususnya olahraga. Cepat lambatnya proses pembentukan energi dalam tubuh sangat berpengaruh terhadap prestasi seseorang.  Semua aktivitas fisik memerlukan energi, kebutuhan energi yang diperlukan bervariasi sesuai dengan derajat kegiatan/aktivitas.  Tata gizi atlet dan non-atlet pada dasarnya sama, bedanya anya pada jumlah kalori yang dibutuhkan atlet lebih banyak.  Tata-gizi yang dianjurkan berbagai latihan pada dasarnya mengacu pada tata-gizi seimbang (basic balanced diet), pada dasarnya atlet tidak memerlukan makanan khusus, suplemen atau berbagai tata gizi khusus untuk mernenuhi kebutuhan latihan untuk meningkatkan penampilannya, karena tata-gizi seimbang dapat mernenuhi hampir semua kebutuhan atlet.  Semua negara di dunia...

RENUNGAN Sederek²,,,  Pertandingan bola :    90 menit Film serial               :    60 menit Film action             :  130 menit Shalat                      :       5 menit Neraka Jahannam : SEPANJANG HIDUP Surga : SEPANJANG HIDUP Mari kita merenung Whatsapp   : 300 kawan Kontak        :    80 kawan Kawan dikampung : 50 org Kawan dimasa sulit : 1 Kawan di jenazahmu : keluargamu Kawan di kubur : kau sendirian Jangan merasa aneh, inilah kehidupan Hakikatnya : TAK ADA YANG MEMBERIMU MANFAAT SELAIN SHALATMU Jika kau mendapati debu di mushafmu ( Kitab Alqur'an ) Maka Tangisilah dirimu sendiri ! Barangsiapa yang tidak membaca Al-Quran selama 3 hari tanpa ada udzur maka ia dinamakan Hajir / seorang yang meninggalkan Al-Quran Ulasan : Aku tid...